盛夏遭遇日晒伤紧急处理用这招

  近日,一名19岁的抗洪战士双臂刷爆了网络,在抗洪一线连续奋战8天后,他的胳膊已被烈日灼伤,形成了上百个水疱,看着真让人心疼!盛夏时节,气温高,紫外线强度增强,较长时间暴露在日光下,如周末户外郊游、海边游泳、户外作业等,这些情况都可能让我们的皮肤遭遇日晒伤。

  大连市皮肤病医院变态反应科副主任李乔介绍说,日晒伤是夏季比较常见的一种皮肤病,是我们的皮肤经过暴晒后产生的一种急性炎症反应,通常表现为暴晒部位的皮肤出现不同程度的红斑、水肿、热痛,严重者会出现脱屑、水疱等,其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质等有关。对日光敏感的过敏人群则可能出现多形性日光疹等过敏症状。

  日晒伤应该如何紧急处理

  1、冷敷患处

  李乔说,若暴晒后皮肤出现红肿、热痛症状,未出现水疱等情况时,冷敷患处是最简单直接而有效的方法。冷敷可以迅速降低皮肤表面热量,缓解热痛症状。一般冷敷时间15~20分钟。请注意,千万不要用冰块直接敷患处,容易对受伤的皮肤造成二次刺激。冷敷可以用干净的毛巾放冰箱里冷藏一会儿,温度略低就可以使用了。

  2、处理水疱需慎重

  若皮肤已经出现水疱,处理一定要慎重,以防感染。水疱面积超过指甲大小,一定要进行无菌抽疱处理,否则水疱不会自己吸收掉。若出现水疱,请到专业医疗机构进行处理。若出现胸闷、发热等情况,请立即就医。

  日常如何预防日晒伤

  1、非特殊需要,尽量避免紫外线强度较强的中午时段外出。

  2、正确使用防晒霜,及时补涂。外出时可以使用遮阳伞、太阳镜、防晒服,尽量避免长时间暴露于阳光下。

  3、海边、登山、滑雪要特别注意防晒,这些地点的紫外线强度更强。户外运动要选择有防水功能的防晒霜,若出汗过多,需要及时补涂。在这些地方游玩时,应尽量选择遮阴处,尽量选择早上或傍晚后等紫外线强度不高的时段。

  据大连市皮肤病医院公号

上一篇:阵雨来了 风力不大
下一篇:没有了